Contenu de la formation
Apprenez à garder la forme au quotidien avec Mila et Jean-Marie. Retail spécialiste du Visual Merchandising et autre coach fitness et posture, ils se sont associés dans cette aventure pour conjuguer leur expérience et leurs compétences. Jean-Marie vous apprendra la gestion posturale au quotidien tout en travaillant sur le terrain, tandis que Mila vous donnera toutes ses astuces pour équilibrer l’alimentation et gérer le stress.
Posture du manager
Le merchandising au quotidien
Savoir gérer les charges
L’alimentation
La fatigue & le surmenage
La gestion du stress
Gestion de conflits
Posture physique
Objectifs de la formation
Apprenez les bons gestes et les bonnes postures avec Jean-Marie et Mila.
Dans ce parcours de formation, ils vous montreront comment réduire et prévenir les accidents ou lésions provoqués par les manutentions, mieux comprendre les problèmes de santé liés aux gestes et postures dans votre métier de terrain. Ils vous sensibiliseront aux TMS ainsi qu’à l’alimentation, la gestion du stress et des conflits.
Suivez les étapes et appliquez vos exercices au quotidien à l’aide des leçons en vidéos et du support de cours et validez vos acquis grâce aux nombreux exercices.
Certification
L’encadrement pédagogique actif de nos experts vous permettra de monter en compétences et d’atteindre votre certificat School Online University « Gestes et postures »